Tocar um Instrumento Ajuda seu Cérebro Mais do que Qualquer Outra Atividade
Aprender um instrumento aumenta a resiliência a qualquer declínio relacionado à idade na audição.
O treinamento do cérebro é um grande negócio. Empresas como BrainHQ, Lumosity e Cogmed fazem parte de um negócio multimilionário que deve superar US $ 3 bilhões até 2020. Mas o que eles oferecem realmente beneficia seu cérebro?
Pesquisadores não acreditam nisso. De fato, a Universidade de Illinois determinou que há pouca ou nenhuma evidência de que esses jogos melhorem mais do que as tarefas específicas que estão sendo treinadas. O fabricante da Lumosity foi multado em US $ 2 milhões por falsas alegações.
Então, se esses jogos cerebrais não funcionam, então o que manterá seu cérebro afiado? A resposta? Aprendendo a tocar um instrumento musical.
A ciência mostrou que o treinamento musical pode mudar a estrutura e o funcionamento do cérebro para melhor. Também pode melhorar a memória de longo prazo e levar a um melhor desenvolvimento do cérebro para aqueles que começam em uma idade jovem.
Além disso, os músicos tendem a ser mais mentalmente alertas, de acordo com uma nova pesquisa de um estudo da Universidade de Montreal.
"Quanto mais sabemos sobre o impacto da música em processos sensoriais realmente básicos, mais podemos aplicar o treinamento musical a indivíduos que possam ter tempos de reação mais lentos", disse o pesquisador-chefe Simon Landry.
"À medida que as pessoas envelhecem, por exemplo, sabemos que os tempos de reação ficam mais lentos", disse Landry. "Então, se sabemos que tocar um instrumento musical aumenta os tempos de reação, talvez tocar um instrumento seja útil para eles."
Anteriormente, Landry descobriu que os músicos têm tempos de reação auditivos, táteis e auditivos mais rápidos. Músicos também têm um uso estatístico alterado de informações multissensoriais. Isso significa que eles são melhores em integrar as entradas de vários sentidos.
"A música provavelmente faz algo único", explica a neuropsicóloga Catherine Loveday, da Universidade de Westminster. "Ele estimula o cérebro de uma forma muito poderosa por causa de nossa conexão emocional com ele."
Ao contrário dos jogos do cérebro, tocar um instrumento é uma experiência rica e complexa. Isso porque integra informações dos sentidos da visão, audição e tato, além de movimentos sutis. Isso pode resultar em mudanças duradouras no cérebro. Estes podem ser aplicáveis no mundo dos negócios.
Fonte: inc.com
Clube da Música - Daniel Imenes & Cia.: Escola de Música no Recreio, RJ.
